“In balans blijven vraagt keuzes maken en grenzen aangeven”
Ik werk 36 uur als hulpverlener. De laatste maanden ervaar ik een hoge werkdruk, de clientsituaties worden complexer en ik vind het steeds moeilijker om mijn werk niet mee naar huis te nemen.
- Hoe zorg ik ervoor dat ik minder stress ervaar?
- Hoe kan ik zorgen voor meer balans tussen mijn werk en prive?
- Hoe ga ik om met de soms ingewikkelde vragen van de cliënt?
Individuele coaching
Herkenbaar deze vragen? Coaching is samen stilstaan bij dat wat je in de praktijk tegenkomt. Je werkt aan jouw persoonlijke en professionele leerdoelen. Door het stellen van de juiste vragen krijg je inzicht in je handelen, wordt je meer bewust van wat er speelt en leer je nieuwe vaardigheden in te zetten in de praktijk.
Individuele coaching is een begeleidingstraject waarin je wordt ondersteund om in een bepaalde situatie beter te functioneren of een specifieke taak te volbrengen. Het hebben van plezier in het werk en je verder kunnen ontwikkelen in de beroepsuitoefening staat centraal.
“Ik heb geleerd in mijn eigen kracht te blijven”
Individuele coaching:
- ondersteunt het werken aan je persoonlijke en professionele leerdoelen
- verbetert je professioneel functioneren (vaardigheden aanleren);
- geeft inzicht in persoonlijke kwaliteiten en valkuilen;
- leert je omgaan met veranderingen in de organisatie of hoge werkdruk;
- zorgt dat je balans houdt tussen werk en privé;
- voorkomt uitval door stress en burn-out klachten;
- helpt om werk gerelateerde incidenten (agressie, trauma) te verwerken;
- geeft antwoord op loopbaanvragen;
- helpt je bij re-integratie na ziekteperiode.